郑州轻工业大学数学与信息科学学院持续开展系列蒲公英心理素质提升项目

发布时间:2021-12-28 16:36   来源:中国健康新闻网    编辑:烟雨
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郑州轻工业大学数学与信息科学学院面向全校学生开展“手工DIY,共获心彩”、“心系轻大,环环相扣”系列蒲公英心理素质提升项目活动。

两项活动通过趣味手工和群体参与的形式展开,旨在引导大学生寓教于乐的同时缓解心情压力。其中“手工DIY,共获心彩”活动由工作人员穿戴玩偶服吸引参与学生或寻找情绪低迷的学生,引领他们在白色展板上进行手工创作,绘制自己喜欢的图案,并在画面上粘贴彩色圆球用以记录自己的名字信息和鼓励的话语。每位参与者制作后,可获得一个治愈心情的小动物盲袋。“心系轻大,环环相扣”要求每位参与者通过书写励志向上的词汇和鼓舞人心的话语,释放压力缓解情绪,完成后在粉色戒指组成的“爱轻大”的画板中取走属于自己的一枚爱心戒指。活动现场,欢声笑语,人声鼎沸,让同学们在简单中获得快乐,在释放中收获惊喜,在参与中治愈心情,在期待中收获美好。

系列活动的开展,使同学们的心理压力得以释放,提高了他们对自身心理健康的关注,引导同学们更好地认识自我、调整自我、发展自我,提高心理素质,塑造和谐心灵,构建和谐校园。

 

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