艾九妹艾灸头部，堵住“漏洞”

在三九天艾灸头部做头疗，可谓是雪中送炭!自古补阳有三法，“灼艾第一，丹石第二，附子第三”。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。  

因此，艾九妹艾灸头部可以及时补充泄露的头阳，促使阳气上升，调和百脉，促使头部经气运行，增加头部阳气储备量而减缓外泄，并激发头部自愈力，防治精神不振、眩晕头昏、多梦、脱发白发等问题。  

其中的道理很简单，经络通了，气的运行就顺畅了，气血顺畅到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然全愈了。  

而且，艾灸相对于丹石、附子来说，一没有毒性、二来本身不经胃肠道给药，不会对肝脏、肾脏等内部器官造成副作用。所以，艾灸对于补充阳气肯定是首要选择!  

头面部位的穴位虽然有很多，只要灸透下面几个穴位，则病不找、身体好!具体随艾九妹来了解下吧!  

1.头前部穴位  

有眉中心的印堂穴，以及眼侧的太阳穴，和头上的上星穴以及头两旁的头维穴，这几个穴位都能起到很好的醒脑开窍以及加速血液循环、缓解头痛的作用。  

2.头顶穴位  

头顶的正中有百会穴，百会穴四周有四神聪穴。艾灸它们可以起到很好的调治失眠以及开窍醒神的作用。  

3.头后部穴位  

主要有风府穴、天柱穴以及风池穴。艾灸风府、风池以及天柱穴可以起到很好的散风寒和养血活络的作用。  

4.头两侧穴位  

头两侧主要有攒竹穴，艾灸攒竹穴可以起到很好的调理偏头痛的作用。