左手浓茶右手咖啡熬夜加班？警惕996福报变中枢性尿崩症！

996，2019年大热的一个词语，996福报论一度成为公司职员和舆论的关注热点。为了前途和未来，年轻时候透支身体，放弃休息，通宵达旦的努力和奋斗，究竟对错与否？不作评价。但是，很多996上班族和熬夜党，为了提神醒脑，缓解压力，经常选择用浓茶、咖啡和一些提神饮料，来代替正常的水分补充。这样的行为很可能会引发中枢性尿崩症。

什么是中枢性尿崩症？

尿崩症(diabetes insipidus ,DI) 是由于患者完全或部分丧失尿液浓缩功能，最常见的原因是由于抗利尿激素ADH (又称血管加压素)分泌不足，或肾脏对血管加压素的反应缺乏敏感而引起的一组症候群，其特点是多饮多尿、烦渴、低比重尿和低渗尿。

中枢性尿崩症可由于创伤、肿瘤、手术等多种原因引起下丘脑、垂体柄和垂体后叶损伤导致抗利尿激素合成、转运和分泌不足而造成。

男女发病比例相通，可发生在各年龄段，发病年龄儿童多在8-12 岁，成人则多在25-40 岁之间。

但我们常见到不少患者并没有受过明显的外伤，也患了尿崩症，这是为什么呢？

工作中的不良习惯，比如吃饭不准时，要么暴饮暴食，要么饿着肚子忙完再吃，熬夜加班缺乏睡眠，作息不规律，工作压力大，情绪波动起伏过度等，也易诱发中枢性尿崩症。

很多人并不知道，咖啡因，有另外一个名称：中枢神经兴奋剂。咖啡因广泛存在于多种植物、食物（咖啡、茶、巧克力、可可、可乐等）以及非处方的精神类药物中。可谓是世界上应用最广的中枢神经兴奋剂。

虽然咖啡因作为中枢神经兴奋剂，可以帮助提神、驱走困意，但是长期摄入咖啡因，并且将含咖啡因类饮料代替饮水的话，会导致大脑神经中枢长期处于兴奋状态。而中枢性尿崩症属于神经系统垂体的疾病，多由垂体损伤所致抗利尿激素合成、转运和分泌不足而引发。所以，这类不良习惯，也存在引发尿崩症的危险。

这就是为什么有的人全部检查做了一遍，明明没有受过外伤，却也忽然发现患上了中枢性尿崩症的原因之一。

得了中枢性尿崩症怎么办？

1.低盐饮食，低脂少油

压力过大状态下，容易让人想吃点儿重口味的，比如重麻重辣等，这个时候千万要管住嘴。饮食不当容易造成肠胃功能紊乱，继而引发口渴加剧，加重尿崩症。所以要提倡，低盐饮食，低脂少油。

2.保证作息规律，避免情绪起伏。

充足的睡眠可以缓解压力，减轻焦虑烦躁，避免精神刺激引起大脑皮层功能紊乱，引发内分泌失调，导致病情加重。保持良好心情，积极配合治疗。

3.谨遵医嘱，积极配合治疗。

抗利尿激素分泌节律异常或不足，目前主要使用去氨加压素片（和悦）进行治疗。

和悦®去氨加压素片是内源性抗利尿激素结构改造而成，替代自身激素的分泌不足，能减少尿量生成，起效快、作用时间长、安全性高、服用方便，是国内外治疗夜间多尿、中枢性尿崩症推荐的首选药物。