重度抑郁症康笔记：我是这样走出来的

大家好,我是一名金融从业者,叫张建东。

作为一个重度抑郁症患者,此前,我深受抑郁症的困扰,过去五年一直在服用抑郁症的治疗药物。原本以为,这药将会伴随我的一生。没想到,在认识刘仔琳老师后,通过她的调理,我惊喜的发现,过去困扰我的抑郁症症状竟然全部消失了。在与抑郁症抗争的此轮战争中,我赢了!

现如今,我已经能够正视我与抑郁症抗争的这段经历。写下这篇文章,想与各位分享我这一路的心路历程,告诉正深受抑郁症困扰的朋友们,抑郁症不可怕,勇敢的去面对。通过刘仔琳老师的调理,你也能获得“重生”。

那么,我是如何发现我可能患上抑郁症的,那段时间我总感觉脑子里像是压了一块大石头,每天总是昏昏沉沉的。随后,我明显感觉到我的理解力、记忆力、注意力在走下坡路。终于有一日,我实在忍不住了,去了医院,医生开了药,头疼的症状是缓解了,但脑子里压的那块大石头始终没有卸下来。之后,这种情况好好坏坏,时有发生。我尝试早睡早起,勤做运动,试着敞开自己,却始终没有起色。无论我睡多久,始终睡不饱,并且睡眠很浅。

后来,睡眠质量越来越差,感觉脑子里压的那块大石头越来越大。我不想见人,不想社交,我开始觉得我的人生彻底无望了。

我去了很多医院,做了很多检查,什么方法都试了,无解。在被人建议去下心理科时,我有点难以接受,我怎么可能会和抑郁症扯上关系?最后的诊断宛如晴天霹雳,是的,我被确诊得了重度抑郁症。

吃了药后,症状被压制住了。我开始恢复正常生活,精神上的麻木状态得到改善。但奇怪的是,我始终觉得那块大石头还在我的脑子里,没有卸下。抗抑郁的药虽然能让我的症状有所好转,但也让我产生了极大的依赖性,这药一吃就吃了5年。中途一旦忘记吃药,症状立马恢复,头晕目眩、呕吐、失眠、浑身疼痛如家常便饭。我想好好生活,但我没有勇气。

5年的吃药过程中,我特别热衷于回忆我所有痛苦的前尘往事,无论是家庭、情感,还是身体、事业。越痛苦的事,越能让我自我沉沦。我时而清醒时而糊涂,时而自我检讨,却从来没有做出真正的改变。

我知道,我身边有很多人在想办法去关心我。现如今平静下来再去回忆,当初的我,是不是脆弱不堪的玻璃心在作祟。只是,当时的我完全没有哪怕一丁点力气来对抗自己的抑郁和脆弱。

我拼命告诉自己,我有很多关心我的朋友,他们很爱我,我不是一个人在战斗,我不能就这样放弃自己。

一个很偶然的机会,同学老齐知道了我的情况。向我介绍了刘仔琳老师,我抱着试试看的想法,6月28日,开始了我的第一次调理。

很快,身体仿佛就发生了蜕变,感觉整个人特别轻松,身心感觉非常愉快,调理期间我停止服用了相关药物,继续此前的工作生活,渐渐的,我惊喜的发现,我脑子里压的那块大石头好像不见了。9月底,我通过心理筛查机器人的检测数据分析,抑郁症症状已经全部消失。

我特别感谢刘仔琳老师,感谢老齐,如果没有他们,我的抑郁症的可能还是止步愿宇宙的星空里,充斥着你那充满着阳光和欢乐的笑声,从此抑郁与你无缘,青春靓丽永远与你做伴!

刘仔琳老师:手机号153-0102-2513(同微信)